Historique

Originaire d'Amérique du Sud, elle croît aux Caraïbes, aux Antilles, et est cultivée à Taiwan à titre ornemental. Le fruit est une drupe rouge écarlate, de la taille d'une cerise, renfermant 3 noyaux.

Propriétés

L’acérola est traditionnellement reconnue pour son activité bienfaisante sur le tonus, aussi bien physique qu’intellectuel.

Utilisation

Pour retrouver tonus et vitalité, par exemple lors de changement de saison ou en cas de fatigue passagère.

Historique

L’anis vert pousse dans les climats chauds et secs, notamment en Egypte.

Propriétés

Il est traditionnellement utilisé pour faciliter la digestion; il a, entre autres, la capacité de stimuler les estomacs lents et paresseux.

Historique

Cultivée sous les Tropiques du Sud-Est asiatique (Chine, Vietnam) différente de la badiane du Japon ou Illicium anisatum L. et I. religiosum que l'on trouve près des temples bouddhistes.

Propriétés

La badiane est traditionnellement utilisée pour faciliter la digestion et soulager les estomacs lourds et paresseux.

Utilisation

Est traditionnellement utilisée dans les états de fatigue: elle revigore l'organisme dans son ensemble et a l'avantage de ne pas être excitante. Lui sont aussi attribuées des vertus de tonifiant sexuel.

Historique

Les baies de cassis n'ont été remarquées qu'à partir du Moyen-Age.
Leurs premières traces d'utilisation datent du début du XVIIe siècle.
Suite à l'écriture d'un ouvrage nommé "Les propriétés admirables du cassis", baies et feuilles de cassis ont acquis une solide réputation.

Propriétés

Les baies de cassis, à l’action anti-oxydante reconnue, concourent à limiter le vieillissement des parois veineuses.
Les feuilles de cassis constituent un diurétique largement utilisé qui favorise l’élimination de l’acide urique et des toxines.

Propriétés

La queue de cerise est traditionnellement l’alliée anti-rétention d’eau des femmes, notamment lors des périodes de fortes chaleurs.

Propriétés

Le chiendent, très répandu, est considéré comme une mauvaise herbe. Pourtant, il possède des vertus diurétiques reconnues et favorise l’élimination rénale de l’eau.

Historique

Jusqu'au XVIe siècle, on l'appela coquerico car la couleur éclatante de la fleur évoquait la crête du coq. La tradition celte voulait que l'on mélange des grains de coquelicot dans la bouillie des enfants pour favoriser l'endormissement.

propriétés

Ses pétales aident à limiter la nervosité, l’anxiété et l’émotivité excessive.

Propriétés

Les fruits de fenouil exercent leur action douce au niveau de l’estomac et des intestins et facilitent ainsi la digestion, notamment des repas copieux.

Propriétés

On compte une cinquantaine d’espèces de frênes à travers le monde. Les vertus de leurs feuilles ont été utilisées au travers des siècles. Leur pouvoir diurétique et leur action drainante en font les alliées des femmes pour affiner la silhouette.

Propriétés

Le guarana est un arbuste cultivé en Amérique du Sud, notamment au Brésil et au Vénézuela. Ses graines, outre leur effet stimulant, aident à affiner la silhouette en augmentant la thermogénèse. La « combustion » des corps gras est favorisée, le métabolisme de base activé, ce qui contribue à éliminer les graisses stockées par l'organisme.

historique

Le ginseng possède une racine souterraine, le rhizome, qui est utilisée en Asie depuis au moins 2000 ans.
Le mot «ginseng» vient du chinois mandarin désignant «l'homme racine».
En Corée, plus la forme du ginseng ressemble à celle du corps humain, plus il est apprécié.

Propriétés

Le ginseng est une plante adaptogène, qui aide à retrouver tonus et vitalité, aussi bien physique qu’intellectuelle.

historique

Son nom lamier vient du grec Lamia. La lamie était le nom d'un monstre mythologique dont la gueule béante possédait deux lèvres proéminentes, comme celles de la plupart des espèces du genre Lamium.
Malgré son nom et la ressemblance de ses feuilles avec celle de l'ortie, cette plante n'a rien à voir avec l'ortie commune et ne pique pas.

propriétés

Le lamier blanc est un dépuratif largement utilisé. Ses sommités fleuries activent l’élimination rénale et digestive.

Propriétés

Originaire de l’ouest du bassin méditerranéen, la lavande était déjà utilisée par les Romains pour parfumer linge et habitations.
Aujourd’hui emblématique de la Provence, elle est bien connue pour procurer calme et apaisement.

Propriétés

Le marc de raisin est la partie solide issue du pressage de grappes de raisin entières. Il contribue à améliorer la circulation sanguine et à faciliter le désengorgement des tissus.

historique

Malva vient du grec malasso qui signifie adoucir, ramollir. Elle est connue depuis l'Antiquité, à la fois pour ses effets bienfaisants et ses qualités culinaires.

Propriétés

Les sommités fleuries de mauve, tout comme les feuilles, sont traditionnellement utilisées pour leur action sur le confort digestif.

Propriétés

Appelée aussi citronnelle, la mélisse est originaire d’Europe et a été introduite en Amérique. Il ne faut pas la confondre avec la citronnelle utilisée dans la cuisine asiatique. Elle a été très étudiée et largement décrite pour son effet sur la qualité du sommeil, l’anxiété ou l’amélioration de l’humeur.

historique

La menthe poivrée est utilisée depuis des millénaires pour ses vertus. En effet, des feuilles de menthe poivrée ont été retrouvées dans des pyramides égyptiennes datant de- 2400 -2600 av J.C.

Propriétés

Ayant un fort parfum et un goût rafraîchissant, la menthe poivrée est largement utilisée pour ses propriétés sur le système digestif.

Propriétés

Outre leur pouvoir aromatique et leur délicieux parfum, les fleurs d’oranger ont des propriétés apaisantes reconnues.
Les feuilles d’oranger ont également une action sédative douce.

Propriétés

Les fibres de pomme contribuent à améliorer le bien-être intestinal et le transit.

Propriétés

Le pruneau est connu depuis très longtemps pour ses vertus laxatives. Ses fibres exercent une action bénéfique et douce sur le transit intestinal; elles stimulent le fonctionnement des intestins.

historique

Le radis noir est traditionnellement reconnu pour favoriser l'élimination de la bile et faciliter la digestion. Il favorise ainsi le drainage du foie et de la vésicule biliaire ainsi que l'élimination des toxines et des déchets.

Propriétés

Belle plante herbacée originaire d’Europe, la reine des prés est traditionnellement utilisée pour faciliter les fonctions d'élimination urinaire et digestive de l'organisme.

Propriétés

Bien connu pour ses propriétés gustatives, le romarin est utilisé depuis toujours par les civilisations méditerranéennes pour son action sur le système digestif.

Propriétés

Cultivée dans les pays tempérés pour ses qualités esthétiques, la sauge sclarée possède aussi d’intéressantes vertus.
Ses sommités fleuries sont communément utilisées pour diminuer les ballonnements et gonflements abdominaux. La digestion est facilitée, notamment après des repas copieux.

Propriétés

Les baies de sureau sont traditionnellement reconnues pour faciliter l’amincissement et activer les fonctions d'élimination de l'organisme. Elles aident à détoxifier l'organisme.

Propriétés

Le thé vert est reconnu pour faciliter la perte de poids et favoriser l'élimination rénale d'eau ; des études scientifiques ont également montré son impact favorable sur la mobilisation des graisses et la thermogénèse.

Propriétés

Le tilleul, arbre répandu en Europe, peut atteindre 30 à 40 mètres de hauteur.
Ses feuilles ont des propriétés relaxantes et apaisantes connues depuis toujours.

Propriétés

Est la plante traditionnelle de la circulation sanguine puisqu'elle est largement utilisée et reconnue dans la pharmacopée française pour son action favorable sur les vaisseaux sanguins.